Advertising
Zakumaj.pl

Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Opiekun artykułu: franki
Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Zespół niespokojnych nóg nie jest jedynie wymysłem, jak może się wydawać osobom postronnym. Jest to choroba trudna do zdiagnozowania, lecz prawdziwa i utrudniająca codzienne funkcjonowanie wielu osobom. Prowadzi do zmęczenia, dyskomfortu w miejscach publicznych oraz wielu nieprzyjemnych odczuć, które pojawiają się znienacka, często w nocy i w innych okresach długiego bezruchu.

Advertising
Advertising
  • Czym jest zespół niespokojnych nóg?

    Czym jest zespół niespokojnych nóg?

    Za zespół niespokojnych nóg uważa się przymus poruszania nogami w celu zmniejszenia doznawanych nieprzyjemności, tj. drętwienia i mrowienia. Chorzy często mają problem z opisywaniem swoich odczuć, co utrudnia diagnozę, ale powtarzającym się opisem jest odczuwanie mrowienia pod skórą. Badania pokazują, że na zespół niespokojnych nóg cierpi nawet 10 – 15% dorosłych osób, w tym bardzo często kobiet, a dodatkowo u 60% chorych choroba jest uwarunkowana genetycznie.

  • Nieprzyjemne drętwienie

    Nieprzyjemne drętwienie

    Pierwsze, najczęściej opisywane odczucia związane z zespołem niespokojnych nóg jest drętwienie nóg. Pojawia się ono w momentach długiego bezruchu, np., siedzenie przy burku, w teatrze, w kinie. Najczęściej pojawia się w godzinach wieczornych, po położeniu się do łóżka, co utrudnia poprawny wypoczynek.

  • Bezsenność

    Bezsenność

    Kolejnym objawem jest częsta bezsenność wywołana przymusowym poruszaniem nogami. Chory przewraca się, porusza, wybudza, wierzga nogami, a nawet wstaje i chodzi po mieszkaniu, chcąc zmniejszyć uciążliwe odczucia. Skutkuje to brakiem poprawnego wysypiania się, zmęczeniem, a w przypadku spania z partnerem lub partnerką przeszkadza również jemu. Brak odpowiedniego odpoczynku odbija się na wykonywanych za dnia obowiązkach oraz sprzyja rozdrażnieniu.

  • Utrudnienie życia codziennego

    Utrudnienie życia codziennego

    Zespół niespokojnych nóg skutecznie utrudnia także codzienność. Drętwienie i potrzeba poruszania nogami może towarzyszyć choremu cały dzień albo pojawia się w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwala to czerpać przyjemności z wyjścia do teatru, do kina, ponieważ prędzej czy później chory zaczyna wiercić się, chcąc zminimalizować mrowienie.

  • Zespół niespokojnych nóg a inne choroby

    Pomimo że czynniki genetyczne przeważają w przyczynianiu się do rozwoju choroby, może być ona związana również z innymi chorobami, w tym: chorobą Parkinsona, guzami na kręgosłupie, reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobami tarczycy oraz niewydolnością nerek.

Popularne tagi
  • jak zasypiać
  • objawy fizyczne
  • trening relaksacyjny
  • potrzeby wyższego rzędu
  • czynności natrętne
  • panowanie nad problemem
  • jak odreagować emocje
  • jak zapanować nad emocjami
  • stan
  • uzależnienie
  • jak kontrolować emocje
  • regularny tryb
  • agresja
  • nałogi
  • pozbywanie się stresu
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising