Advertising
Zakumaj.pl

Jak sobie poradzić z klaustrofobią?

Opiekun artykułu: matti
Advertising
Jak sobie poradzić z klaustrofobią?

Jak sobie poradzić z klaustrofobią?

Klaustrofobia jest przeciwieństwem agorafobii, lęku przed otwartą przestrzenią. Osoba cierpiąca na klaustrofobię obawia się małych, ciasnych pomieszczeń. Wąski korytarz, piwnica, winda, wnętrze samochodu czy zatłoczone metro wyzwalają lęk i poczucie uwięzienia, a w następstwie atak paniki. Jest wiele terapii, umożliwiających uwolnienie się od klaustrofobii, choć nie jest to łatwe i wymaga systematycznej pracy pod kierunkiem specjalisty. Jak sobie radzić z tą przypadłością, dowiesz się z tego artykułu.

Advertising
Pokaż wszystko »