Advertising
Zakumaj.pl

Jak spowodować szybki zrost kości?

Opiekun artykułu: wirtualny
Dieta

Dieta

Pomóc ci może odpowiednia dieta. Jedz produkty, które zawierają dużo wapnia, białko, witaminę D. Wapń znajdziesz w mleku, kefirze, maślankach, a białko w mięsie. Jedz zatem indyka, kurczaka, cielęcinę, chude mięso. Ryby są natomiast bogate w witaminę D. Jedz więc dużo makreli, szprotek i śledzi. To przyspieszy zrastanie się kości.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • mężczyzna
  • nadgarstek
  • obuwie
  • zaokrąglenie pleców
  • ciało
  • zastosowanie skorupek
  • objawy zespołu cieśni nadgarstka
  • aktywność fizyczna
  • ćwiczenia
  • osteoporoza
  • okłady z kapusty
  • wahania masy ciała
  • choroba układu kostnego
  • zdrowa dieta
  • problemy chwytne
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising