Advertising
Zakumaj.pl

Jak spowodować szybki zrost kości?

Opiekun artykułu: wirtualny
Dieta

Dieta

Pomóc ci może odpowiednia dieta. Jedz produkty, które zawierają dużo wapnia, białko, witaminę D. Wapń znajdziesz w mleku, kefirze, maślankach, a białko w mięsie. Jedz zatem indyka, kurczaka, cielęcinę, chude mięso. Ryby są natomiast bogate w witaminę D. Jedz więc dużo makreli, szprotek i śledzi. To przyspieszy zrastanie się kości.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • kręgosłup
  • złamanie kręgów
  • objawy zespołu cieśni nadgarstka
  • sok z kapusty
  • dłoń
  • bóle kości
  • osłabienie mięśni
  • siedzenie
  • mrowienie
  • ćwiczenia
  • problemy chwytne
  • choroba
  • palec wskazujący
  • gospodarka hormonalna
  • kciuk
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising