Advertising
Zakumaj.pl

Jak spowodować szybki zrost kości?

Opiekun artykułu: wirtualny
Dieta

Dieta

Pomóc ci może odpowiednia dieta. Jedz produkty, które zawierają dużo wapnia, białko, witaminę D. Wapń znajdziesz w mleku, kefirze, maślankach, a białko w mięsie. Jedz zatem indyka, kurczaka, cielęcinę, chude mięso. Ryby są natomiast bogate w witaminę D. Jedz więc dużo makreli, szprotek i śledzi. To przyspieszy zrastanie się kości.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • osłabienie mięśni
  • problemy chwytne
  • wapno
  • mleko
  • ciało
  • choroba układu kostnego
  • woda mineralna niegazowana
  • objawy zespołu cieśni nadgarstka
  • herbata
  • jaja wiejskie
  • badanie
  • wygodne buty
  • kręgi kręgosłupa
  • sok z kapusty
  • gospodarka hormonalna
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising