Advertising
Zakumaj.pl

Jak sprawić, żeby Twoja pamięć była sprawniejsza?

Opiekun artykułu: czuchaj
Advertising
Jak sprawić, żeby Twoja pamięć była sprawniejsza?

Jak sprawić, żeby Twoja pamięć była sprawniejsza?

Dobra pamięć jest nam niezbędna: w szkole, na studiach, w pracy, w codziennym życiu. Każdego dnia musimy coś zapamiętać. Za to, ile i jak zapamiętujemy, odpowiadają mieszczące się w naszym mózgu neurony. Z wiekiem jednak tracą one dawną sprawność, co objawia się większą tendencją do zapominania ważnych dla nas faktów czy informacji. Praktycznie można uznać, że każdego z nas czekają problemy z pamięcią – choć każdy będzie je miał zapewne w różnym stopniu i w innym wieku. Istnieje jednak kilka sposobów na to, by usprawnić i wyćwiczyć naszą pamięć, a jednocześnie zatrzymać proces powstawania w niej tzw. luk. Jakie to sposoby, dowiesz się, czytając poniższy artykuł.

Advertising
Pokaż wszystko »