Jak walczyć z kacem?

Przed planowanym piciem alkoholu przygotuj na to swój organizm. Najedz się sycącego jedzenia, bogatego w tłuszcze. Alkohol upłynnia błonę, więc musi mieć odpowiednią równowagę, jak wszystko w przyrodzie. Będąc odpowiednio najedzonym, twój organizm lepiej poradzi sobie ze spożyciem alkoholu oraz spowolni jego wchłanianie. Nie upijesz się zbyt szybko i będziesz miał okazję do tego, by trochę się pobawić. Jedz również podczas samego picia. Drobne przekąski i zakąszanie kabanosami czy ogórkiem, jest jak najbardziej wskazane. Weź również przed spożyciem alkoholu witaminę C dla uodpornienia.