Jak wygląda pierwsza pomoc przy odmrożeniach?

Osobę poszkodowaną należy zacząć stopniowo rozgrzewać. Niedopuszczalne i niebezpieczne jest szybkie narażenie na wysoką temperaturę, np. przez polewanie gorącym prysznicem. Jeżeli odmrożenia dotyczą dużej powierzchni ciała, można zastosować kąpiel, jednak najpierw powinna być ona chłodna, stopniowo podgrzewana przez dolewanie do niej ciepłej wody, aż do osiągnięcia temperatury ciała. Pomiędzy dolewaniem wody powinno być przynajmniej 15 minut przerwy, aby organizm miał czas na przyzwyczajenie się do kolejnej zmiany. Jeżeli odmrożenia są mniej rozległe, nie trzeba stosować tak radykalnych środków. Poszkodowanemu trzeba zapewnić ciepłe okrycie – bez przegrzewania, wystarczy dodatkowy koc – oraz ciepłe, ale nie gorące napoje z dużą ilością cukru, który zapewni odżywienie tkanek.