Jak wykorzystać środki naturalne w leczeniu kataru siennego?

Można to zrobić na wiele sposobów. Pomaga na przykład płukanie gardła solą, która działa ściągająco na śluzówkę i zmniejsza obrzęk i ból (co prawda mamy problemy z katarem, a nie z gardłem, ale pamiętajmy, że jama nosowa i gardłowa są połączone). Posmarowanie nosa wazeliną zmniejszy podrażnienie i spowoduje, że mniej alergenów dostanie się do naszego układu oddechowego. Bardzo skuteczne są herbatki ziołowe, łagodzące nieprzyjemne objawy alergii. Można pić herbatkę z mięty pieprzowej, która udrożni nos i zatoki, rumianku czy imbiru. Imbir zawiera substancje działające przeciwzapalnie. Napój ze świeżego korzenia imbiru (wyciskamy sok z utartego korzenia imbiru, zalewamy ciepłą wodą i słodzimy miodem) pomaga oczyścić drogi oddechowe i wzmacnia system odpornościowy. Skuteczne są również inhalacje, na przykład z olejku eukaliptusowego, rumianku albo mięty. Jeśli od kataru pieką nas oczy, możemy je przemywać naparem z nagietka.