Jak złagodzić podrażnienia nosa?

Możesz skutecznie zmniejszyć częstotliwość usuwania wydzieliny z nosa. W tym celu zastosuj inhalacje, dzięki którym dokładnie oczyścisz nos. Stosuj także krople do nosa. Też pomogą ci w jego całkowitym opróżnieniu. Pamiętaj jednak, że długotrwałe stosowanie kropli może w pewnym stopniu uzależnić cię od nich. Nos przyzwyczai się do nich i będą konieczne do jego udrożnienia. Za każdym razem będziesz stosował większą ilość specyfiku, a nie o to przecież chodzi. Technika wydmuchiwania nosa też jest ważna. Wiele osób jednocześnie opróżnia obie dziurki. To nie jest skuteczne. Najpierw czyścimy jedną, a potem drugą. Taka jest zasada i tego się zawsze trzymaj, bo inaczej sobie nie poradzisz.