Jak zrozumieć odejście dzieci z domu?

Długie pozostawanie w stanie tzw. syndromu pustego gniazda wymaga pomocy. Możesz zwrócić się z problemem do przyjaciela, rodziny bądź specjalisty psychologa. Może jednak stać się tak, że poradzisz sobie sama. Uzmysłów sobie, że jako człowiek nie spełniasz się jedynie w roli matki. Role życiowe, które przez macierzyństwo z reguły się zaniedbuje, teraz masz okazję zrealizować. Rola żony jest mocno nadszarpnięta, gdy w domu pojawiają się dzieci, teraz może być to wasz czas. Popadanie w nostalgię i ciągły żal tak naprawdę pozbawia cię życia. Tracisz zatem siebie, a nie dziecko, które jedynie wyprowadziło się z domu.