Jakie są sposoby leczenia otyłości?

Wskazania dietetyczne w leczeniu otyłości są dosyć proste. Powinien powstać pewien deficyt energetyczny, by organizm zaczął korzystać z nagromadzonych zapasów, co prowadzi do redukcji tkanki tłuszczowej. Jednocześnie jedzenie powinno być pełnowartościowe. Należy zmniejszyć spożycie cukrów prostych i tłuszczu, zrezygnować z alkoholu i „śmieciowego jedzenia” oraz zwiększyć ilość spożywanych warzyw i owoców. Chory powinien tracić około 1 kilograma masy ciała tygodniowo. Jeżeli otyłość stanowi zagrożenie dla życia albo pacjent musi zrzucić wagę przed operacją, redukcja tkanki tłuszczowej powinna następować szybciej.