Leczenie obrzęków stóp domowymi sposobami

Opuchlizna wcale nie musi być związana ze zbyt długim przebywaniem w pozycji siedzącej. Wtedy sprawa staje się poważniejsza, ale nie tragiczna. W takim przypadku krążenie najprościej pobudzić w czasie kąpieli. Pamiętaj jednak o tym, że nogi należy myć zimną wodą, nigdy gorącą. Możesz także spróbować kosmetyków zawierających mentol. Rozprowadzone na skórze, dają uczucie chłodu. Pomocne może być również moczenie stóp w chłodnej wodzie z dodatkiem soku z cytryny i soli. Po każdej kąpieli musisz masować nogi, wcierając w nie balsam do ciała, którego zawsze używasz. Staraj się uciskać je energicznie. W ten sposób rozmasujesz obrzęki oraz pobudzisz krążenie limfy w kończynach dolnych.