Naturalne sposoby leczenia anemii

Swoją dietę wzbogać o kaszę jaglaną i jęczmienną. Należy również wprowadzić do niej buraki z dodatkiem oleju kukurydzianego bądź dyniowego, marchew w połączeniu z kozieradką, fasolę, szpinak, seler, soczewicę oraz biały ser. Staraj się spożywać jak najwięcej produktów, które zawierają żelazo.