Naturalne sposoby na cienie pod oczami

Ze względu na to, że głównym sprawcą cieni pod oczami jest brak odpowiedniej ilości snu, jego odpowiednia długość powinna być pierwszym, o co należy zadbać. Nie każdy potrafi spać 8 godzin, jak zalecają lekarze, jednak nawet 6 lub 7 godzin będzie lepsze niż mniejsza ilość. Jeżeli śpi się za mało, wówczas skóra pod oczami nie jest w stanie odpowiednio się zregenerować i rozprowadzić zalegającej tam krwi oraz limfy. Aby zapobiec pojawieniu się ciemnych śladów, dobrze jest posmarować okolice oczu grubą warstwą kremu. Z kolei gdy zobaczy się je po przebudzeniu, warto w ciągu dnia uciąć sobie 30-minutową drzemkę. Ważne jest zachowanie tego czasu, ponieważ dłuższe spanie otępia i utrudnia późniejsze działania.