Advertising
Zakumaj.pl

Jak wywołać okres?

Opiekun artykułu: makabra
Jak wywołać okres?

Jak wywołać okres?

Czasem okres wypada w najmniej odpowiednim momencie w życiu. Wybierasz się na urlop do ciepłych krajów i marzysz od dłuższego czasu o wylegiwaniu się na plaży i opalaniu w skąpym bikini? Udajesz się na wystrzałową dyskotekę? A tu masz, powinien już okres nadejść, ale wciąż go nie ma, a potem termin wypada akurat nie wtedy, kiedy trzeba. Ból głowy, złość i dyskomfort. Jak wywołać miesiączkę? W jaki sposób można ją przyspieszyć? Są oczywiście domowe sposoby na przesunięcie terminu okresu, co prawda nie zawsze skuteczne, gdyż bardzo wiele zależy od organizmu i nastawienia psychicznego. Jeśli jednak nie spróbujesz, nie dowiesz się, czy któraś z tych metod nie zadziała w twoim przypadku.

Advertising
Advertising
Wskazówki:

Wypróbuj domowe sposoby wywoływania miesiączki i znajdź coś odpowiedniego dla siebie. Pamiętaj jednak, że w twoim przypadku mogą one nie być skuteczne.

  • Gorąca kąpiel

    Gorąca kąpiel

    Chcąc wywołać miesiączkę, przygotuj wannę pełną bardzo gorącej wody. Jeśli lubisz, możesz dodać olejek zapachowy albo ulubiony płyn do kąpieli. Chodzi o to, byś się maksymalnie zrelaksowała i odprężyła. Masz się czuć komfortowo i bezpiecznie. Zanurz się w jak najgorętszej wodzie po szyję i odpręż. Można wspomóc się okrężnym masażem wykonywanym wodą polewaną z prysznica. Też powinna być gorąca. O ile nie masz w domu wanny, masaż możesz wykonać bezpośrednio w kabinie prysznicowej. Woda powinna być jednak bardzo gorąca, aż do zaczerwienienia ciała.

  • Aktywność fizyczna

    Aktywność fizyczna

    Możesz też spróbować wywołać miesiączkę zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Maratoński bieg czy duża liczba wykonanych pompek sprawią, że odczujesz zmęczenie.

  • Napoje

    Napoje

    Możesz też spróbować napić się czerwonego wina lub piwa. Obydwa te alkoholowe napoje mają właściwości rozkurczające. Jeśli nie chcesz pić alkoholu, zaparz sobie herbatkę z nagietka lub czarnej malwy. Też mają podobne właściwości.

  • Aktywność sekualna

    Aktywność sekualna

    Zaciągnij partnera do sypialni. Czynności seksualne mogą poruszyć wszystkie mięśnie wewnątrz ciała i przyspieszyć krwawienie miesięczne. Podczas seksu maksymalnie się rozluźnij. Nie myśl o kłopotach ani o czekających cię pilnych sprawach do załatwienia. Poddaj się podnieceniu i pozwól, by twoje ciało całkowicie się rozluźniło i odczuwało rozkosz.

  • Pigułka hormonalna

    Miesiączkę można też wywołać, podając leki hormonalne. Te jednak przepisuje lekarz. Możesz spokojnie udać się na wizytę i powiedzieć, że chcesz kontrolować terminy swojej miesiączki. Lekarz na pewno cię wysłucha i przepisze odpowiednie tabletki.

Popularne tagi
  • maślanka
  • termofor
  • herbata z pokrzywy
  • zdrowe odżywianie
  • stosowanie tamponów
  • zalety witamin
  • narządy rodne
  • problemy skórne
  • objawy polipów macicy
  • zaufanie
  • jajniki
  • układ pokarmowy
  • spadek libido
  • badanie ogólne
  • higiena intymna
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising