Advertising
Zakumaj.pl

Ostroga piętowa – co to jest i jak ją leczyć?

Opiekun artykułu: doris
Ostroga piętowa – co to jest i jak ją leczyć?

Ostroga piętowa – co to jest i jak ją leczyć?

Ostroga piętowa jest schorzeniem, którego nie można bagatelizować. Wynika to przede wszystkim z bólu, jaki powoduje podczas chodzenia, leżenia, siedzenia. Nawet jeśli na początku jest to tylko niewielki ból, z czasem stanie się silniejszy. Z tego powodu już pierwsze objawy powinny sprowokować do udania się do lekarza w celu prawidłowego zdiagnozowania problemu oraz rozpoczęcia leczenia.

Advertising
Advertising
  • Przyczyny ostrogi piętowej

    Przyczyny ostrogi piętowej

    Schorzenie jest spowodowane zwyrodnieniem pomiędzy kością pięty a rozcięgnem mięśniowym, który odpowiada za swobodne rozluźnianie i napinanie się tego rejonu ciała podczas chodzenia. Zapalenie tego obszaru powoduje ból odczuwany przede wszystkim w pięcie oraz w podeszwie pięty. Cierpią na nie przede wszystkim osoby starsze, których stopy ulegają deformacji, oraz osoby, które uprawiają niektóre dziedziny sportu, np. tenis, bieganie. Nie jest regułą, że sportowiec będzie cierpiał na tę przypadłość, jednak istnieje zwiększone ryzyko jej pojawienia się.

  • Objawy ostrogi piętowej

    Objawy ostrogi piętowej

    Najważniejszym objawem choroby jest ból. Początkowo może wydawać się nieznaczny i dotyczy przede wszystkim pięty oraz jej okolic. Pojawia się i nasila podczas przeciążenia stopy, np. podczas uprawiania sportu lub podczas dźwigania ciężkich rzeczy. Z biegiem czasu nawet niewielkie obciążenie powoduje ból, który jednak może minąć po zmianie pozycji. Dopiero zaawansowana forma schorzenia sprawia, że pojawia się tzw. ból spoczynkowy, który nie mija ani podczas siedzenia, ani podczas leżenia.

  • Leki przeciwbólowe

    Pierwszym krokiem w leczeniu ostrogi piętowej jest odwiedzenie ortopedy, który sprawdzi stopień zaawansowania choroby i przepisze leki. Są to zazwyczaj lekarstwa przeciwzapalne oraz przeciwbólowe, które mają zmniejszyć uciążliwy ból i tym samym ułatwić poruszanie się.Łącznie z lekami bywają stosowane żele o działaniu przeciwbólowym, jednak ich skuteczność nie jest zbyt wielka. Nie są w stanie przeniknąć aż tak głęboko.

  • Obuwie i wkładki

    Obuwie i wkładki

    Odpowiednie obuwie nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby, jednak jest niezbędne, aby ułatwić poruszanie się oraz zapobiec pogłębianiu się schorzenia. W butach, które powinny być elastyczne, amortyzujące wstrząsy i koniecznie na niskim obcasie, należy umieścić specjalne wkładki obciążające. Dzięki temu nacisk rozkłada się na stopie i nie obciąża przesadnie pięty.

  • Ultradźwięki i masaże

    Ultradźwięki i masaże

    Kolejnym sposobem na wyleczenie ostrogi piętowej jest rehabilitacja oraz regularne masaże wykonywane przez fizjoterapeutów. Pozwala to na zmniejszenie bólu oraz stopniowe przywrócenie prawidłowego funkcjonowania stopy.Poza masażami za bardzo skuteczną metodę uważa się także ultradźwięki. Są one na czele wszystkich metod leczenia ostrogi piętowej, przynoszą lepsze i szybsze efekty niż pozostałe metody. Niestety, nawet użycie ultradźwięków nie gwarantuje, że schorzenie nie pojawi się ponownie po kilku latach.

Popularne tagi
  • trening rąk
  • choroba układu kostnego
  • leczenie haluksów
  • owoce morza
  • zdrowe odżywianie
  • sport
  • przyciąganie palców
  • masa ciała
  • przegub
  • uroda
  • imbir
  • powody skurczów łydek
  • kurkuma
  • ćwiczenia stóp
  • skurcz
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising