Ostroga piętowa – co to jest i jak ją leczyć?

Schorzenie jest spowodowane zwyrodnieniem pomiędzy kością pięty a rozcięgnem mięśniowym, który odpowiada za swobodne rozluźnianie i napinanie się tego rejonu ciała podczas chodzenia. Zapalenie tego obszaru powoduje ból odczuwany przede wszystkim w pięcie oraz w podeszwie pięty. Cierpią na nie przede wszystkim osoby starsze, których stopy ulegają deformacji, oraz osoby, które uprawiają niektóre dziedziny sportu, np. tenis, bieganie. Nie jest regułą, że sportowiec będzie cierpiał na tę przypadłość, jednak istnieje zwiększone ryzyko jej pojawienia się.

Najważniejszym objawem choroby jest ból. Początkowo może wydawać się nieznaczny i dotyczy przede wszystkim pięty oraz jej okolic. Pojawia się i nasila podczas przeciążenia stopy, np. podczas uprawiania sportu lub podczas dźwigania ciężkich rzeczy. Z biegiem czasu nawet niewielkie obciążenie powoduje ból, który jednak może minąć po zmianie pozycji. Dopiero zaawansowana forma schorzenia sprawia, że pojawia się tzw. ból spoczynkowy, który nie mija ani podczas siedzenia, ani podczas leżenia.

Pierwszym krokiem w leczeniu ostrogi piętowej jest odwiedzenie ortopedy, który sprawdzi stopień zaawansowania choroby i przepisze leki. Są to zazwyczaj lekarstwa przeciwzapalne oraz przeciwbólowe, które mają zmniejszyć uciążliwy ból i tym samym ułatwić poruszanie się.Łącznie z lekami bywają stosowane żele o działaniu przeciwbólowym, jednak ich skuteczność nie jest zbyt wielka. Nie są w stanie przeniknąć aż tak głęboko.

Odpowiednie obuwie nie jest w stanie całkowicie wyleczyć choroby, jednak jest niezbędne, aby ułatwić poruszanie się oraz zapobiec pogłębianiu się schorzenia. W butach, które powinny być elastyczne, amortyzujące wstrząsy i koniecznie na niskim obcasie, należy umieścić specjalne wkładki obciążające. Dzięki temu nacisk rozkłada się na stopie i nie obciąża przesadnie pięty.

Kolejnym sposobem na wyleczenie ostrogi piętowej jest rehabilitacja oraz regularne masaże wykonywane przez fizjoterapeutów. Pozwala to na zmniejszenie bólu oraz stopniowe przywrócenie prawidłowego funkcjonowania stopy.Poza masażami za bardzo skuteczną metodę uważa się także ultradźwięki. Są one na czele wszystkich metod leczenia ostrogi piętowej, przynoszą lepsze i szybsze efekty niż pozostałe metody. Niestety, nawet użycie ultradźwięków nie gwarantuje, że schorzenie nie pojawi się ponownie po kilku latach.