Przepis na shake o smaku jagodowym

Jagody, które w Polsce mają swój sezon zaraz po truskawkach, czyli w lipcu, są doskonałym źródłem witamin (np. C, A, B), ale także mają bardzo dobry wpływ na podniesienie dobrego, a zmniejszenie złego cholesterolu. Dodatkowo, są doskonałymi przeciwutleniaczami, dlatego też spożywajmy je, gdy tylko się pojawią, gdyż po kilku tygodniach znikną ze wszelkich targów oraz bazarów i będziemy mogli kupić jedynie te importowane.