Przepis na shake o smaku jagodowym

W tym punkcie zaś znajdziesz przepis na dietetyczną wersję shake’a jagodowego. Mogą pozwolić sobie na nią osoby, które są na diecie odchudzającej czy oczyszczającej. Potrzebujesz:
* 100 g jagód mrożonych,
* pół dojrzałego banana,
* duże opakowaniejogurtu naturalnego zimnego,
* kilka kostek lodu.
Banana pokrój w kostkę. Wszystkie składniki, oprócz lodu, wrzuć do blendera lub miksera, i tak jak w poprzednim punkcie, zmiksuj wszystko na jednolitą masę. Przelej do szklanek, w których wcześniej ułóż po dwie – trzy kostki lodu. Smacznego!