Przepis na zdrowe batony z jabłkami

Bazą naszych batoników będą orzechy (włoskie, laskowe lub migdały) oraz płatki owsiane górskie. Musimy je najpierw uprażyć. W tym celu rozsypujemy je na papierze pergaminowym i wkładamy do piekarnika na 10 minut, mieszając je co jakiś czas. Piekarnik powinien być nagrzany do 180 stopni.