Skuteczna pielęgnacja stawów

Jeszcze dwadzieścia lat temu zwyrodnienie stawów było traktowane przede wszystkim jako choroba dotycząca ludzi powyżej 50 roku życia. Często można było zauważyć starsze osoby z powykręcanymi palcami dłoni lub podpierające się laską z powodu bólów kolan. Jednak ze względu na zmiany w sposobie życia – mniej aktywności fizycznej, więcej siedzenia przy komputerze – wiek występowania tej dolegliwości znacznie się obniżył. Początkowo choroba rozwija się niezauważona, niemal bezboleśnie, a gdy zaczyna boleć, jest to już krok do bardziej zaawansowanego stanu. Najczęściej zwyrodnieniu ulega staw kolanowy, chociaż przez tryb życia również kręgosłup i ścierające się krążki międzykręgowe również sprawiają problem.