Skuteczne zarządzanie czasem – porady i wskazówki

Każdy z nas ma swoje rozpraszacze – każdy z nas własne. Do najbardziej popularnych należą: komórka, media społecznościowe, elektroniczna skrzynka pocztowa, podjadanie oraz nieporządek na biurku. Ze wszystkimi tymi rozpraszaczami można się rozprawić, jeśli tylko się postarasz. Dzięki temu czas nie będzie ci uciekał i zaoszczędzisz go na kolejne ważne zadania, w tym twój odpoczynek, spędzenie popołudnia z rodziną, uprawianie twojej pasji. Oto kilka rad:
* załóż w komputerze blokadę na media społecznościowe,
* wyloguj się z poczty, a na maile odpisuj tylko w ściśle wyznaczonych przez siebie porach, na przykład 8 i 15,
* na biurku pozostaw tylko te przedmioty, które są ci potrzebne, na przykład kalendarz, artykuły piśmiennicze, bloczek z kartkami,
* w szufladzie biurka trzymaj przekąski, które można jeść, nie odrywając się od pracy, na przykład suszone morele, daktyle, pełnoziarniste krakersy,
* wycisz głos w telefonie i schowaj go tak, aby nie był w zasięgu twojego wzroku.