Prosty sposób zwiększenia możliwości intelektualnych

Żeby zwiększyć sprawność intelektualną, niezbędne jest również dostarczanie organizmowi, w tym mózgowi, dużej dawki wody. Już 1 szklanka wody przed intensywnym wysiłkiem umysłowym, np. nauką, sprawia, że połączenia pomiędzy neuronami są znacznie szybsze. Jeśli chcesz więcej zapamiętać z notatek – pij przed ich przeczytaniem.