Sposoby na chorobę lokomocyjną

Jak wie większość osób, a już szczególnie tych z chorobą lokomocyjną, temu schorzeniu towarzyszą przykre zawroty głowy, nudności i niestety również wymioty. Ponieważ domyślamy się, co nas czeka podczas podróży, przezornie postanawiamy nie jeść nic na drogę. To duży błąd, gdyż posiłek przed podróżą, a zwłaszcza śniadanie, to konieczność również dla osób z tą dolegliwością. Powinno jednak być to śniadanie lekkostrawne, nigdy nie tłuste ani ciężkie. Gdybyś nie zjadła śniadania, prędzej czy później poczułabyś ból brzucha, głowy oraz duży głód, co nie ułatwiłoby ci zmagań z chorobą.