Sposoby na oczyszczenie jelit

Nie tylko soki warzywne i owocowe pomagają w oczyszczeniu jelit. Bardzo dobrze spisują się również herbaty ziołowe, które mogą poprawić działanie całego układu pokarmowego. Herbata rumiankowa, imbirowa, herbata z lukrecji to podstawy w oczyszczaniu ciała napojami. Można do nich dodać również miętę, a także siemię lniane. Przyda się ono jako pomoc przy podrażnieniach przewodu pokarmowego.Można popijać również zieloną i czerwoną herbatę, ponieważ obie stymulują wydalanie toksyn, jednak nie należy przesadzać z ich ilością.