Sposoby na spuchnięte dłonie i stopy

Chociaż to niejednokrotnie zatrzymanie wody w organizmie jest przyczyną opuchlizny stóp lub rąk, może temu pomóc właśnie picie wody. Gromadzące się w ciele płyny to przede wszystkim toksyny oraz uboczne produkty przemiany materii, których należy pozbyć się z ciała. Najlepiej zrobić to, wypłukując je z organizmu wodą mineralną niegazowaną. Niezbędne minimum to 2 litry wody dziennie, chociaż oczywiście nie wypijane naraz, a przez cały dzień, małymi łykami.