W jaki sposób oraz kiedy zbijać gorączkę?

Nie na każdego stan podgorączkowy działa męcząco i boleśnie, niektóre osoby nie odczuwają żadnego dyskomfortu. Jednak jeśli termometr wskazuje, że temperatura jest wyższa niż powinna, najprostszy sposób do herbata z sokiem malinowym albo mleko z miodem i czosnkiem. Sok malinowy działa jak naturalny antybiotyk, a do tego rozgrzewa. W przypadku mleka miód działa bakteriobójczo, więc wspomaga organizm w trwającej walce, a czosnek jest skutecznym antybiotykiem wprost z natury. Jeśli to za mało, można stosować chłodne kompresy. Ręcznik wymoczony w chłodnej wodzie albo z zawiniętymi w niego kostkami lodu kładzie się na czole bądź na karku, brzuchu lub kończynach dolnych. Dobrze jest również pić więcej płynów, gdyż wyższa temperatura wzmaga pocenie się. Z tego powodu, mimo popularnych zaleceń wygrzewania się, lepiej nie zakładać grubej piżamy, swetra i nie wchodzić pod grubą kołdrę. Ciało musi wypocić bakterie, ale nie może się przegrzać, ponieważ jest to dla niego niezdrowe.