W jaki sposób wywołać leczniczą gorączkę?

Podczas zabiegu pacjent przebywa w dużej drewnianej wannie. Początkowo woda, która ją wypełnia, ma temperaturę odpowiadającą temperaturze ciała. Jednak przez następne 30 minut jest stopniowo podnoszona, przez co następuje wzrost temperatury ciała do 39 stopni. Jeżeli pierwsza kąpiel, którą odbyłeś pod kontrolą wykwalifikowanej osoby, była tolerowana przez twój organizm, możesz kolejną odbyć w zaciszu domowym. Pamiętaj jednak o tym, że w domu musi znajdować się osoba, która w razie potrzeby ci pomoże. Nigdy nie stosuj kąpieli w momencie, gdy jesteś w domu sam.Kąpiel rozpocznij od napełnienia wanny wodą o temperaturze 38 stopni. Potem stopniowo podnoś ją, aż do uzyskania 42 stopni. W momencie, gdy zaczniesz odczuwać jakieś nieprzyjemne skutki terapii, powoli wstań, wyjdź z wanny i wytrzyj się. Następnie udaj się do łóżka i połóż się, by wypocić wszystko. W wannie możesz maksymalnie przebywać przez 45 minut. Aby zwiększyć właściwości lecznicze kąpieli, możesz dodać do niej różne zioła. Pamiętaj jednak, że najlepsze będą te, które pobudzą twoje krążenie. Doskonale sprawdzi się melisa.