Zalety wody kokosowej

W wodzie kokosowej znajduje się tak wiele niezbędnych do życia składników, jak w żadnym suplemencie. Z powodzeniem można powiedzieć, że wiele owoców w porównaniu z wodą z kokosa jest ubogich w wartościowe elementy. Zawiera ona liczne minerały, w tym szczególnie niezbędne: magnez, potas, wapń i fosfor oraz witaminy z grupy B, które ciężko znaleźć w roślinach, i witaminę C, niezbędną do regeneracji komórek organizmu. Istotna jest również zawartość elektrolitów. Jest ich w wodzie kokosowej taka sama ilość, jak w osoczu ludzkiej krwi.