Advertising
Zakumaj.pl

Jak uniknąć zaparć na diecie Dukana?

Opiekun artykułu: jakub
Advertising
Jak uniknąć zaparć na diecie Dukana?

Jak uniknąć zaparć na diecie Dukana?

Dieta Dukana może przynieść wiele korzyści, zwłaszcza w sferze utraty tkanki tłuszczowej i rozbudowy mięśni, jednak ma swoje wady. Dietetycy zazwyczaj podkreślają, że jest zbyt monotematyczna poprzez stawianie przede wszystkim na białko, jednak według osób, które ją przeszły, nie w tym leży problem. Otóż w I fazie diety mogą pojawić się zaparcia, co bywa bardzo uciążliwe i bolesne, jeśli trwa kilka dni. Jest kilka sposobów, które pozwalają na poradzenie sobie z dolegliwościami. Stosowanie się do nich pozwala na bezbolesne przejście przez dietę Dukana i osiągnięcie oczekiwanych efektów.

Advertising
Pokaż wszystko »