Leczenie wody w kolanie – podstawowe zasady

Poza lodem można używać również okładów z innych środków lub nacierania specyfikami, które zmniejszają obrzęk wokół stawu kolanowego. Okłady z gazy jałowej nasączonej octem lub Altacetem są bardzo skuteczne i pomagają zmniejszać opuchliznę poprzez doprowadzanie naczyń krwionośnych do pierwotnego stanu. Jeżeli opuchliźnie towarzyszy również siniak, można zastosować maść z arniki, która wpływa kojąco na miejsca po urazach.