Basen dla ciężarnych – jak zadbać o bezpieczeństwo?

Chęć pływania na basenie trzeba zgłosić lekarzowi, który oceni, czy nie będzie to zbyt ryzykowne ze względu na stan ciąży. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, zazwyczaj od 15 tygodnia ciąży można rozpocząć wizyty na basenie. Wiele kobiet, jeżeli samopoczucie im na to pozwala, pływa do końca ciąży i szybko wraca do tej aktywności również po porodzie.