Co należy jeść przy niedoczynności tarczycy?

Poprawie samopoczucia oraz wagi przy niedoczynności tarczycy służy również woda. Oczyszcza organizm z toksyn oraz zapewnia poprawne działanie wszystkich układów wewnątrz ciała, zwłaszcza układu moczowego, który znacznie lepiej filtruje przechodzące przez niego substancje. Idealna ilość wody niegazowanej w ciągu dnia to 8 – 9 szklanek. Dodatkową zaletą jest poprawa krążenia krwi.