Czy daktyle są zdrowe?

Błonnik zawarty w daktylach pomoże osobom, które przechodzą na dietę odchudzającą, ale sprawdzą się one także u osób z niedowagą. Składają się one głównie z tłuszczów i cukrów, ale nie są pustymi kaloriami, bo zawierają także witaminy i minerały.