Dlaczego warto jeść kiełki?

Większości osób wydaje się, że kiełki są niesmaczne lub że nie mają smaku. To nieprawda, każdy rodzaj kiełków ma swój bardzo specyficzny smak. Inne są te z brokułów, słonecznika, a zupełnie inne te z rzodkiewki, jednak każde z nich możesz spokojnie dodać do różnych potraw, zwłaszcza tych śniadaniowych. Oto kilka przykładów:* omlet z warzywami,* jajecznica,* kanapki z serkiem, szynką, pomidorem,* sałatka z jajkiem,* sałatka z tuńczykiem,* twarożek z jogurtem naturalnym i rzodkiewką.