Skuteczne sposoby na zatkany nos i zatoki

Bardzo dobrym sposobem leczenia problemów z zatokami oraz zatkanym nosem są ciepłe napoje. Mają one za zadanie rozgrzewać organizm, motywować go do walki z chorobą i udrażniać nos. Najbardziej polecana jest zwykła herbata z dodatkami. Cytryna z miodem, cytryna z sokiem malinowym mają działanie lecznicze, ponieważ dostarczają ciału dużej dawki witaminy C. Polecana jest również herbata z imbirem, dzięki jego działaniu rozgrzewającym oraz wspierającym układ immunologiczny. Dobrze sprawdza się również herbata z majeranku. Do jej przygotowania potrzebna jest jedynie 1 łyżeczka majeranku i wrzątek. Po 5 minutach herbata jest gotowa do picia. Warto popijać ją minimum 2 razy dziennie.