Advertising
Zakumaj.pl

Domowe sposoby na skuteczną walkę z depresją

Opiekun artykułu: magdawasik
Advertising
Domowe sposoby na skuteczną walkę z depresją

Domowe sposoby na skuteczną walkę z depresją

Depresja. Czym jest? Brak poczucia własnej wartości, ciągłe stany lękowe, zaburzenia nastroju, nieumiejętność cieszenia się z pozytywnych rzeczy, załamanie, zamknięcie się w sobie, brak energii, pesymistyczne postrzeganie rzeczywistości – to jedne z najczęściej pojawiających się objawów tego zaburzenia. Szacuje się, że dotyka ono siedemnaście procent populacji – współcześnie to jedno z najczęściej notowanych zaburzeń psychicznych, rzec by można nawet, że choroba współczesności. Nie zawsze pomagają w niej leki – mają one rolę wspomagającą, ale nie cudotwórczą. Pamiętajmy, że źródło choroby tkwi w nas! Więc powinniśmy do terapii farmakologicznej dołączyć także domowe sposoby na walkę z tym schorzeniem. Jakie to sposoby – dowiesz się, czytając poniższy artykuł.

Advertising
Pokaż wszystko »
Advertising