Ekologia ciała – jak oczyścić się z toksyn?

Jednym z etapów oczyszczania ciała jest jedzenie dużych ilości nabiału, zwłaszcza produktów naturalnych, niesłodzonych. Kefir, maślanka, jogurt naturalny zawierają potrzebne, dobre bakterie, dzięki którym poprawia się przemiana materii i tym samym z organizmu usuwane są wszystkie fragmenty przemiany materii.