Jak dbać o zdrowie w podróży?

Jeśli nie masz pewności co do czystości wody, nigdy jej nie pij, nawet jeśli odczuwasz silne pragnienie. Najlepiej jest nosić ze sobą butelki wody kupione w sklepie, które będą dla ciebie najbezpieczniejsze. Jeśli nie masz możliwości zakupienia wody butelkowanej, stosuj się do wszelkich zasad, którymi posługują się miejscowi. Pij tylko z tych źródeł co oni oraz w taki sam sposób. Dobrze jest też przegotować wodę.