Jak dobrze czyścić zęby nitką?

Po wyczyszczeniu jednego zęba można przejść do kolejnego, zawsze używając do tego kawałka czystej nici. W miarę przechodzenia od zęba do zęba należy zwijać zabrudzony fragment nici, rozwijając czysty.Aby czyścić zęby, najlepiej wybierać nici nylonowe albo nici PTFE. Ten drugi rodzaj nici jest szczególnie polecany tym wszystkim, którzy mają wąskie przestrzenie pomiędzy zębami. Nici nylonowe łatwo klinują się pomiędzy nimi albo rozdwajają, więc jeżeli dentysta zasugeruje stosowanie innych, dobrze jest go posłuchać, żeby czyszczenie nicią nie było uciążliwe i mało lubiane.