Jak pokochać samą siebie?

Ćwiczenia fizyczne są dla każdego człowieka bardzo ważne, wszak powszechnie wiadomo, iż w zdrowym ciele czai się zdrowy duch. Pracuj nad swoim ciałem i to nie tylko dlatego, żeby lepiej wyglądać. Słyszałaś kiedyś o euforii biegacza? Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na umysł. Ćwicząc, stajemy się szczęśliwsi. A obserwując ujędrniające się ciało, będziesz szczęśliwa podwójnie.