Jak pomóc dziecku spokojnie zasypiać?

Już od pierwszych dni na świecie twoje dziecko powinno być uświadamiane, że sen należy do przyjemności. Łączyć się ona jednak musi ze spokojem, ciszą i relaksem. Jeżeli od okresu noworodkowego będziesz o ten moment dbać, większość problemów ze snem będzie łatwa do rozwiązania. Pamiętaj o stałym rytmie dnia, w którym przez okres co najmniej dwóch lat przewijać się będzie poobiednia drzemka u dziecka.