Jak poprawnie wykonać detoks owocowy?

Podobnie jak inne rodzaje detoksów, tak i pomarańczowy jest restrykcyjny i wyczerpujący, dlatego może trwać jedynie 5 dni. Podczas jego stosowania niezbędny będzie zapas pomarańczy oraz sprawna wyciskarka do owoców.Za każdym razem, kiedy zacznie się odczuwać głód, należy wypić 1 szklankę świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego. Dziennie powinno się wypijać 7 – 8 szklanek napoju. Już po pierwszych 2 dniach widoczne będą efekty, chociaż mogą pojawić się również skutki uboczne: zmęczenie oraz nudności.