Jak poradzić sobie z zazdrością?

Zazdrość jest uczuciem powiązanym z zagrożeniem i strachem. Najczęściej kojarzy się z relacjami międzyludzkimi, zwłaszcza romantycznym związkiem oraz małżeństwem, ponieważ najłatwiej być zazdrosnym właśnie o partnera. Wynika to z obawy, że pojawi się ktoś lepszy, kogo partner będzie wolał i w efekcie odejdzie, a kochającej osobie wydaje się to niemożliwe i jednocześnie jest to jej największą obawą. Jednak uczucie zazdrości nie jest związane jedynie z miłością. Tak samo mocno można być zazdrosnym o czyjąś pracę, umiejętności, a nawet cechy charakteru, zwłaszcza gdy samemu odczuwa się ich brak u siebie.