Jak poradzić sobie z zazdrością?

W niektórych przypadkach zazdrość staje się chorobą i obsesja. Drobne sposoby, które pozwolą dostrzec swoją wartość, nie pomagają i nawet gdy nie ma powodów do obaw, rozpoczyna się dopowiadanie sobie historii, zdrad, romansów partnera. Z czasem może pojawić się nawet przeszukiwanie garderoby bliskiej osoby lub śledzenie. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do terapeuty, który wspólnie z chorą z zazdrości osobą będzie starał się rozwiązać problem nadmiernej podejrzliwości w stosunku do partnera.