Jak pozbyć się nadwrażliwości zębów?

Mycie zębów nie jest takie proste, jak mogłoby się wydawać. Nieodpowiednie szczotkowanie naraża niektóre miejsca na zbyt intensywne mycie, a korzenie zębów na przesadne odsłonięcie. Żeby tego uniknąć, lepiej zmienić sposób szczotkowania z poziomego na pionowy, czyli od dziąsła po koronę zęba. Dzięki temu uniknie się podrażnień w newralgicznych miejscach. Warto także pamiętać o niemyciu zębów zaraz po posiłku. Po jedzeniu szkliwo jest osłabione, więc szorowanie szczoteczką może je naruszyć i doprowadzić do pogłębienia się nadwrażliwości. Do mycia dobrze jest wybierać szczoteczki miękkie, które nie podrażniają dziąseł.