Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak wiele można zdziałać płukankami. Nawet przepłukanie ust wodą daje dobre efekty, ponieważ usuwa zalegające w jamie ustnej resztki jedzenia, które psując się, psują i zięby. Poza wodą można korzystać jeszcze z płukanek ziołowych, które mają o wiele więcej właściwości leczniczych, a jednocześnie odświeżają oddech. Nie muszą to być skomplikowane specyfiki, bardzo często wystarczy płukanie szałwią. Jednak jeżeli dla kogoś to za mało, wówczas można w aptece poprosić o płukanki z różnych ziół. Nie są one drogie, za to robione na miejscu przez farmaceutę. Mają właściwości odświeżające oraz odkażające, dlatego dobrze jest stosować je przy infekcjach związanych z dziąsłami oraz przy początkach przeziębień, często wiążących się z osłabieniem odporności dróg oddechowych, do których jama ustna również należy.