Jak pozbyć się toksyn z organizmu?

Pozbywanie się toksyn to nie tylko dieta i jedzenie pewnych produktów, to również unikanie niektórych, zawierających szczególnie duże ilości toksyn. W związku z tym najlepiej ograniczyć je albo całkiem wyłączyć z diety. Do najważniejszych należą kawa, cukier, gluten i produkty z jego wysoką zawartością, ciężki nabiał, w tym żółte sery, a także wieprzowina i wołowina.