Jak przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO)?

Klatkę piersiową uciskamy mocno i szybko. Miejsce ucisku określamy następująco: znajduje się ono dwa palce powyżej dolnego końca mostka. W tym miejscu kładziemy dłoń z odgiętymi do góry palcami, a na niej prostopadle drugą dłoń. Łokcie trzymamy wyprostowane i naciskamy na mostek prostopadle, wykorzystując zasadę dźwigni (siła ucisku ma pochodzić z wykorzystania ciężaru naszego ciała, a nie pracy mięśni, co jest ważne, gdy reanimacja trwa dłużej). Mostek powinien obniżać się w kierunku kręgosłupa na 4 – 5 cm. W przypadku dziecka wykonujemy masaż jedną dłonią, a u niemowlęcia – dwoma palcami.