Zakumaj.pl

Zdrowie publiczne (29)

  • Co zrobić w razie złamania barku?

    Złamania barku mogą zdarzyć się znienacka i przy wykonywaniu różnych czynności. Zazwyczaj uraz taki kojarzony jest z miesiącami letnimi, ale także zima, oblodzone drogi, upadki powodują, że może dojść do poważanego urazu barku. Dla bezpieczeństwa swojego i innych dobrze jest wiedzieć, jak postępować. Czytaj więcej »

    awilk

  • Jak przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO)?

    Resuscytacja krążeniowo-oddechowa obejmuje działania niezbędne, by osobie, u której doszło do zatrzymania krążenia, uratować życie. Udzielenie pierwszej pomocy jest obowiązkiem świadka wypadku i jest to uregulowane prawnie. Często jednak mamy wątpliwości, czy nasza pomoc będzie skuteczna albo czy nie zaszkodzimy poszkodowanemu. Dlatego warto znać najważniejsze zasady udzielania pierwszej pomocy, w tym przeprowadzania resuscytacji, co obejmuje wykonanie masażu serca oraz sztucznego oddychania. Czytaj więcej »

    rarka

  • Jak postępować w przypadku zagrożenia orkanem?

    Zagrażające życiu ludzi oraz powodujące zniszczenia silne wichury są dziś w Europie znacznie częstsze niż kiedyś, co jest skutkiem zachodzących zmian klimatycznych. Wiatr wiejący z prędkością powyżej 118 km/h (może to być 150 – 160 km/h, a nawet więcej) zrywa dachy domów, linie energetyczne, powala drzewa, co jest bardzo niebezpieczne. O zagrożeniu orkanem powiadamiają wcześniej odpowiednie służby i można się odpowiednio przygotować. Jak postępować w przypadku zagrożenia orkanem, wyjaśniamy w tym artykule. Czytaj więcej »

    lochness

  • Jak poprawnie leczyć stłuczenia?

    Wakacje to czas, kiedy o urazy bardzo łatwo. Często wystarczy jeden krok, żeby zamiast na urlopie wylądować w karetce pogotowia.Nie wszystkie obrażenia wymagają interwencji specjalistów, jednak większość wymaga przynajmniej odpowiedniego opatrzenia, w tym stłuczenia. Pierwsza pomoc, którą warto znać, obejmuje nie tylko wykonanie sztucznego oddychania, ale również pomoc w przypadku stłuczeń. Czytaj więcej »

    agigagi

  • Jak pomóc tonącej osobie?

    Wakacje spędza się najchętniej w pobliżu zbiorników wodnych, które pomagają ochłodzić się w czasie upałów. Pływanie w morzu, jeziorze czy rzece to przyjemność, ale również pewne niebezpieczeństwo. Czasami wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do tragedii. Właśnie dlatego w poniższym artykule przypominamy, jak pomóc osobie tonącej. Wiedza taka może uratować komuś życie. Czytaj więcej »

    chrabaszcz

  • Pierwsza pomoc przy zadławieniu

    Zadławienie to popularny problem, który może w znaczący sposób zagrozić życiu zarówno dorosłych, jak i małych dzieci. Najważniejsza podczas udzielania pomocy w takiej sytuacji jest precyzja i szybkość. Zanim karetka przyjedzie, może być za późno lub może dojść do uszkodzenia mózgu. Trzeba pamiętać, że wytrzymuje on bez tlenu tylko przez 4 minuty, a żadna karetka nie ma aż takiego tempa, więc liczy się każda sekunda. Czytaj więcej »

    avi

  • Zasady udzielania pierwszej pomocy

    Udzielenie odpowiedniej pomocy osobie poszkodowanej w wypadku jest niezwykle istotne. Może uratować życie i dlatego nie powinno się ignorować tego obowiązku względem drugiej osoby. Problemem w udzielaniu pomocy jest jedynie to, że nie zawsze wiadomo, jak to zrobić i od czego zacząć, żeby nie spowodować dodatkowych komplikacji. Czytaj więcej »

    ewelinaf

  • Jak należy zachować się w czasie tornada?

    Tornado, czyli trąba powietrzna, to bardzo groźne zjawisko atmosferyczne. Powoduje ogromne zniszczenia oraz straty w ludziach. Szczególnie niebezpieczne są tornada występujące na obszarze Stanów Zjednoczonych zwanym „aleją tornad”. Trąby powietrzne pojawiają się także w Polsce, i choć na ogół nie są tak silne, jak w innych rejonach świata, niektóre z nich dorównują im potęgą. W 2002 roku tornado zniszczyło 12 tysięcy hektarów lasu w Puszczy Piskiej, a dziesięć lat później – 500 hektarów lasu w Borach Tucholskich. Tornada niszczą budynki, samochody, linie energetyczne. Trąba powietrzna potrafi porwać i przenieść kilkanaście metrów człowieka, jak miało to miejsce w 2004 roku na Mazowszu. Dlatego trzeba wiedzieć, jak zachować się w czasie tornada. Porady na ten temat znajdziesz w tym artykule. Czytaj więcej »

    suder

  • Co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy?

    Jeśli dojdzie do wypadku, osobie lub osobom poszkodowanym trzeba udzielić pomocy. Świadek zdarzenia nie może się oddalić, stwierdzając, że nie potrafi i to nie jego sprawa. Jeżeli ktoś znajduje się w sytuacji, w której jego życie jest zagrożone albo jego stan zdrowia może się znacznie pogorszyć, to należy mu obowiązkowo udzielić pomocy, o ile nie zagraża to bezpośrednio bezpieczeństwu osoby ratującej. Za nieudzielenie pomocy grozi kara pozbawienia wolności do lat 3 (Art. 162. KK). Aby zaś udzielić pomocy z jak najlepszym skutkiem, potrzebna jest nam dobrze wyposażona apteczka. Co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

    pilzak

  • Jak radzić sobie w nagłych przypadkach – zasłabnięcie, udar, oparzenie

    Wakacje to czas beztroskich szaleństw i wojaży. Latem, gdy jest upał, a my często nie do końca dbamy o siebie tak, jak powinniśmy, występuje ryzyko zasłabnięcia, udaru czy poparzenia słonecznego – znacznie bardziej jesteśmy wówczas narażeni na wystąpienie którejś z tych dolegliwości. Warto znać zasady udzielania pierwszej pomocy, gdyż może się nam lub komuś z naszych bliskich przytrafić coś takiego wszędzie – w górach, na wycieczce rowerowej czy plaży. Pamiętajmy, że w tym przypadku pomoc jest niezwykle ważna i dobrze, gdy nie czekamy z nią do przyjazdu karetki, a działamy już w trakcie czekania na nią. Najlepiej jest oczywiście nie doprowadzić do któregokolwiek z tych zdarzeń – wiele zależy od nas. Przede wszystkim chrońmy głowę przed słońcem. Przeczytaj dokładnie poniższy artykuł – i bądź gotowy na każdą, nawet najbardziej negatywną okoliczność. Pierwsza pomoc może być potrzebna komuś z Twojego otoczenia i wówczas wykorzystasz poznane tutaj sposoby na uratowanie komuś zdrowia lub życia. Czytaj więcej »

    novika

  • Jak postępować w przypadku ukąszenia węża?

    W Polsce żyje tylko jeden jadowity wąż, żmija zygzakowata. Ukąszenie żmii jest niebezpieczne, ale szybko udzielona pomoc na ogół zapewnia powrót do zdrowia. Inaczej jest w przypadku jadowitych węży zamieszkujących inne kontynenty. Jad niektórych węży egzotycznych jest tak toksyczny, że zabija człowieka niemal natychmiast albo w ciągu kilku godzin. Czasem nawet natychmiastowe udzielenie pomocy może nie uratować ukąszonego człowieka. Dlatego jeśli masz zamiar zwiedzać egzotyczne kraje, powinieneś wiedzieć, jak postępować w przypadku napotkania węża i co robić, gdy dojdzie do ukąszenia. Czytaj więcej »

    masaki

  • Jak walczyć ze skutkami napromieniowania organizmu?

    Napromieniowanie organizmu to coś, o czym zupełnie nie myślimy, bowiem wydaje nam się to czymś niedorzecznym i abstrakcyjnym. Co prawda jest to dość rzadko spotykane zagrożenie i występuje ono jedynie w specyficznym, nieraz trudno dostępnych miejscach, lecz warto posiadać taką wiedzę na wszelki wypadek. Ciężko bowiem przewidzieć, co człowieka spotka w życiu. Być może wybierasz się do Czarnobyla i chcesz wiedzieć, co zrobić w takim przypadku? Cokolwiek by było powodem, wiedza ta na pewno ci nie zaszkodzi. Czytaj więcej »

    agusian