Advertising
Zakumaj.pl

Jak przyrządzić sałatkę z cukinii?

Opiekun artykułu: amatylda
Jak przyrządzić sałatkę z cukinii?

Jak przyrządzić sałatkę z cukinii?

Cukinia to niezwykle smaczne warzywo, które kusi zarówno swoim smakiem, jak i kolorem. Ze względu na to, że cukinia jest w sklepach bardzo długo, można wykonywać z niej apetyczne dodatki do każdego posiłku albo przekąskę, kiedy jest się na diecie. Można również zamknąć sałatkę z cukinii w słoiku i podawać zimą. Do wyboru, do koloru.

Advertising
Advertising
  • Jakie składniki są potrzebne?

    Jakie składniki są potrzebne?

    Do wykonania sałatki niezbędne są świeże składniki, wśród których muszą znaleźć się przede wszystkim:
    * 0,5 kg cukinii,
    * 1 ząbek czosnku,
    * 1 łyżka oleju,
    * 1 łyżeczka pietruszki,
    * 1 łyżeczka koperku,
    * tymianek,
    * sól.

  • Krok pierwszy

    Krok pierwszy

    Cukinie dokładnie umyć. Odkroić łodygę ze wszystkich egzemplarzy, po czym pokroić warzywa na cienkie paski i przełożyć do miski. Cukinii nie trzeba obierać ze skórki.

  • Krok drugi

    Krok drugi

    Na patelni rozlać 1 łyżkę oleju. Podgrzać, a następnie wrzucić na nią cukinie. Mieszać raz po raz, przysmażając aż do momentu, w którym plasterki warzywa zmiękną. Doprawić solą oraz tymiankiem.Czosnek obrać z łupinki i przecisnąć przez praskę prosto na patelnię. Zamieszać i smażyć przez 3 minuty.

  • Krok trzeci

    Krok trzeci

    Po 3 minutach dodać drobno posiekany koperek oraz natkę pietruszki. Dobrze wymieszać i przełożyć do miski.

    Sałatka doskonale komponuje się z daniami mięsnymi, wegetariańskimi, jak również jako dodatek na każdej diecie.

Popularne tagi
  • sałatka z kabanosa
  • ser feta
  • melon
  • przepis na sałatkę z serem żółtym i szynką
  • majonez
  • menu
  • przepis na sałatkę szparagową
  • fasolka szparagowa mrożona
  • sałatka z fasolki szparagowej
  • sałatka dla dzieci
  • danie dietetyczne
  • sałatka z owoców egzotycznych
  • lody mcflurry
  • przepis na sałatkę meksykańską
  • słodycze
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising