Jak radzić sobie z problemami osobistymi?

Pamiętaj, że używki nigdy nie rozwiążą Twojego problemu. Upijanie się, nadmierne objadanie czy narkotyzowanie jedynie odsuną myśli na kilka godzin. Potem jednak będzie tylko gorzej. Tylko trzeźwym i wolnym umysłem możesz coś zdziałać. Ucieczka w uzależnienie jedynie powiększy Twoje problemy – może się bowiem okazać, że wpadniesz w błędne koło, a stąd o krok od tragedii. Nie daj się!